kiné pézilla

gymnastique douce pour senior

L’activité physique a une importance primordiale lorsque l’on avance dans les âges de la vie.  Nous proposons d’établir avec vous un programme de remise en forme et d’entretien personnalisé. La gymnastique douce pour sénior vous permettra de préserver vos capacités physiques, votre jeunesse, votre équilibre et votre autonomie.

Nous vivons plus longtemps, et plus longtemps en bonne santé. Il faut cependant prévenir activement tous les déficits qui arrivent avec l’âge : perte de force, perte d’amplitude articulaire, troubles de l’équilibre, troubles du rythme cardiaque et des capacités respiratoires. L’ensemble de ces troubles augmente les risques de chute, de maladies et de perte d’autonomie. Notre cabinet vous propose son savoir faire pour une prise en charge douce et adaptée aux personnes âgées.

La kiné à domicile est souvent envisagée lors de suivis gériatriques. Nous vous proposéns d’effectuer les soins à domicile si nécessaire.

La balnéothérapie est particulièrement indiquée dans ce domaine car elle permet de réaliser un plus grand nombre d’exercices de qualité tout en favorisant la relaxation et le soulagement des douleurs rhumatismales et musculaires.

N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et prendre rendez-vous.